因為疫情期間所有餐廳都只能外帶與外送，不過難免也會吃到不知道要叫哪一間餐廳，這時候就是需要較個生食來家裏自己煮囉，因為旅咖媽自己有種菜，所以除了菜類之外都需要出門購買，可是疫情之下還是減少移動以策安全，而雞蛋在家庭中也是不可或缺的成員，現在只要上網購買就可以宅配到家囉，最近朋友介紹了北斗小鎮茂昌牧場的蝦紅素土雞蛋以及滴雞精真的還不錯喔。

前陣子愷媽因為常不明原因和小愷吵架，而在教養小孩的路上遇到了十字路口，在某一天在超商等咖啡的時候，在書架上看到了羅寶鴻的安定教養學，在當下的愷媽真的是想說就亂槍打鳥回家看好了，但也還好亂槍打鳥，因為它真的很值得一看，也推薦給站在教養十字路口的父母們，教養的確不簡單，但需要堅持。

現代的人越來越講究飲食，唯有精挑細選讓自已選擇好的食物，才能讓自已吃得更健康，今天愷媽要跟大家分享的是日日好食減醣麵，既方便，又健康，更是美味，這是高成本穀物、黃豆粉、黑豆粉取代40%的白麵粉，跟市售麵條比較起來碳水化合物打了六折，唯有減醣才會讓自已吃得更快樂。

你今天吃醋了嗎?吃醋好處多多你知道嗎?又快到了炎炎夏日的夏天了，你是不是手上天天都會喝一杯涼涼的手搖飲呢?那你想不想喝一杯營養又健康的水果醋呢?今天來介紹的是埔里有醋所出品的水果醋，飲料自己調，在疫情嚴峻之下可以自己在家DIY好喝的水果醋飲喔。

為了防止疫情蔓延，全國學校實施了「停課不停學」在家上課的政策，變成連帶家長也要再家照顧小孩，所以必須跟公司請假，如果因為特休頂多也14天，而這次的在家學習已經太多天了~迫使許多家長需要跟公司請無薪假，造成薪水的損失，因應這樣的狀況，教育部宣布推出「孩童家庭防疫補貼」，凡是有國小以下的兒童(含)、國高中特教生都可以領1人 1萬元的補貼，家裡有2為小朋友則領2萬…以此類推，那要怎麼領怎麼申請呢?

愷媽自從有了小愷後就不斷地在看許多親子教養的文章，親子教育真的很挑戰父母的IQ和EQ，當了媽媽後才發現小孩真的是人生中ㄧ個大課題，即使你問google大師也不見的是正解，真心覺得小孩ㄧ出生就要附說明書，我想這就是父母吧！沒有人天生就是可以做的很好的，也是要透過不斷的學習，調整自己才可以做的比較適合自己的小孩。